정신건강블로그

IFS 심리치료: 방어나 저항은 생존에 반드시 필요하다

Internal Famaily System은 Richard Schwartz 박사에 의해 개발된 된 심리치료 방법입니다. 가족치료사였던…

잔소리의 파괴력 2: 자식을 낙오자로 만드는 부모

A씨의 어머니는 결벽증이 있었고 청소하는 것을 너무나 중요하게 생각하셨다. A씨는 화장실 청소…

말 잘듣는 아이로 키우는 법 4 : 상상속에서 만큼은 아이들을 자유케하라.

지금까지 말 잘듣는 아이로 키우기 위해서는 우선 부모가 먼저 아이의...

트라우마의 종류: Big T Trauma vs. small t trauma

요즘 트라우마라는 말이 너무 유행처럼 쓰이는 것 같습니다. 세월호 사건도 트라우마, 메르스도…

병리적 자기애: 늘 나는 옳고 너희는 다 틀렸어?

우리는 흔히 자기중심적이고 잘난척 하는 사람을 빗대어 자기애적(narcissistic) 이라고 말한다. 하지만 정신병리에서…

트라우마 치료법: EMDR(안구운동 민감소실 및 재처리)심리치료란?

EMDR 심리치료는 미국의 Francine Shapiro 박사에 의해 개발된 심리치료 방법입니다. EMDR의 기본적…

부부갈등: 서로 사랑해서 한 결혼, 왜 이리 되어버렸을까?

전혀 다른 두 사람이 만나 검은머리 파뿌리가 될때까지 같이 서로 사랑하면서 살기로…

트라우마 환자의 몸과 마음을 모두 다루는 감각운동(Sensorimotor)심리치료란?

트라우마는 우리 몸, 생각, 감정 모두에 심각한 영향을 미치고, 많은 트라우마 증상들이…

잔소리의 파괴력 1: 사랑하는 아이 영혼을 파괴하는 잔소리

잔소리는 우리에게 너무나 친숙한 말이다. 자랄때 부모님으로부터 숱한 잔소리를 들어왔고,...

자식을 미워하는 엄마: 내 아이들은 나의 생명력을 빼앗는 불한당?

많은 사람들이 가지고 있는 어머니에 대한 환상과는 다르게, 의외로 많은 어머니들이 자신의…

세월호와 911: 책임자 처벌과 진실규명이 왜 세월호 유가족과 국민들의 트라우마를 회복하는데 필수적인가?

세월호 참사를 예로 들어보자. 미국에서 사건을 접하다 보니 한국에 있던...

안전하지 않은 한국사회에 사는 한국인은 감정조절이 힘들다!

냄비 근성 = 감정 조절의 문제? 흔히 한국인의 국민성을 냄비...

Upcoming Events

10 Jun
09 am - 05 pm

프랭크 앤더슨 박사의 신경과학을 기반으로 한 IFS 심리치료와 복합외상

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서울여성플라자 1층, 국제회의장 / 서울시 동작구 여의대방로 54길 18
13 Jun
09 am - 05 pm

프랭크 앤더슨 박사의 정신과 약물 세미나

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서울여성플라자 1층, 아트홀 봄 / 서울시 동작구 여의대방로 54길 18