정신건강블로그

수동적 공격성 2 : “잠깐만”은 나의 오아시스

M씨는 호탕하고 매사에 느긋한 성격이다. “내일은 내일의 태양이 떠 오른다....

IFS 심리치료: 방어나 저항은 생존에 반드시 필요하다

Internal Famaily System은 Richard Schwartz 박사에 의해 개발된 된 심리치료 방법입니다. 가족치료사였던…

트라우마: 정신건강전문가들은 왜 다양한 트라우마치료법을 알아야 하나?

영어에 “No One Size Fits All”이라는 말이 있습니다. 모든 사람에게 맞는 하나의…

대인공포증: 떡줄 사람은 생각도 않는데…..

대학생 A씨는 지성과 미모를 겸비한 재원이다. 게다가 성격까지 털털해 항상 주변에 사람들이…

잔소리의 파괴력 2: 자식을 낙오자로 만드는 부모

A씨의 어머니는 결벽증이 있었고 청소하는 것을 너무나 중요하게 생각하셨다. A씨는 화장실 청소…

트라우마 환자의 몸과 마음을 모두 다루는 감각운동(Sensorimotor)심리치료란?

트라우마는 우리 몸, 생각, 감정 모두에 심각한 영향을 미치고, 많은 트라우마 증상들이…

참자기를 만나게 하는 AEDP 심리치료란?

AEDP는 Diana Fosha박사에 의해 개발된 트라우마포커스 심리치료 방법입니다. 다른 트라우마 치료와 AEDP의…

아름다운 그녀에게 무슨일이…

배우지망생인 J씨는 오랜 기간동안 섭식장애를 앓고 있었다. 워낙에 외모를 중시하는...

말 잘듣는 아이로 키우는 법 2 : Choose Your Battle Carefully.

지난주에는 말 잘듣는 아이로 키우기 위한 선제 조건인 아이의 말을...

말 잘듣는 아이로 키우는 법 4 : 상상속에서 만큼은 아이들을 자유케하라.

지금까지 말 잘듣는 아이로 키우기 위해서는 우선 부모가 먼저 아이의...

우리 딸아이가 좀 이상한 것 같아요?!

“우리 아이가 좀 이상한 것 같아요. 학교 선배언니랑 지나치게 친한것...

내자식이 예쁘지 않은 엄마 : “비판적인 부모여, 자식보다 먼저 자신을 사랑하라!”

모든 사람들이 어머니에 대한 환상을 가지고 있다. 마치 어머니는 늘...